Мембрана сообщает очень интересную информацию для людей, проводящих время в тренажерном зале. Оказывается, задержка дыхания во время упражнений может приводить к нарушению зрения и даже слепоте.В ходе исследования ученые измеряли глазное давление 30 спортсменам в возрасте от 18 до 40 лет, выполнявших упражнение жим штанги лежа на скамье. Затем они сравнили физиологические показания людей при задержке дыхания и на выдохе. Оказалось, что при задержке дыхания глазное давление было значительно выше, чем при выдохе.
На основе этих данных исследователи сделали вывод о том, что длительные занятия тяжёлой атлетикой могут способствовать возникновению или прогрессированию глаукомы — заболевания, связанного с высоким внутриглазным давлением. А при слишком продолжительных и интенсивных занятиях возможно постепенное повреждение зрительного нерва, что вызывает нарушения зрения, а в дальнейшем — и слепоту.В общем, красота требует жертв даже среди мужчин. Поэтому, увидев на пляже или в бассейне (или где-нибудь еще) очередного качка и предаваясь мечтам о совместном безоблачном будущем, подумайте, чего стоят эти накачанные мышцы...
На картинке хотя бы и не жим штанги лежа, но жим гантели сидя. К тому же у меня нет другой нормальной картинки для иллюстрации, поэтому извиняйте ;)
Комментариев нет:
Отправить комментарий